腸ってすごい！ダイエットの前に知っておい方がいい！

2018.01.13

美容フリーク！高橋京美の気ままブログ♡
いつもお読み下さりありがとうございます。
　
👩　大人の隠れ家サロン
「ハーツイーズ表参道」代表です。

美容と健康のなるほど情報をお届け致します🙂✨

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お腹の調子が悪くなったり

肥満

生活習慣病

老化

 

それに、こんな時も・・・。

やる気がでないなぁーーーーーーーって時。

疲れたなぁーーーーーーーーーーーって時

あと

こんな時もですね～🔔

「風邪をひきやすい」「一度風邪ひくと長引く」

 

もしかすると

あなたの腸はタイヘンな環境になってる

確率大！ですね。

 

何度もブログで書きました✨

免疫の７０パーセントにかかわる腸。

 

腸内環境が悪いと

血液はドロドロで流れません‼

 

体も冷え冷え～になるし

ダイエットなんて絶対やめなきゃいけません‼

食事が減ることで筋肉量も減りますので

 

ダイエットしても失敗して当然です‼

 

゜☆。.:・’★・’゜☆。.:・・’゜☆。.━━━━━━━━━━━━━

　。o〇o。 e。o〇o。腸内は調べられるのです。

 

ストレッチ、ウォーキング、筋トレ、水泳

ヨガ、ピラティス、スポーツジム

ダイエット？

糖質制限、炭水化物抜き、お酒抜き🥃

マクロビオティック、夜ごはん抜き🍚

エステサロン、リラクゼーションマッサージ

整体、サプリメント、酵素ダイエットなとなど

体質ってみんな違うんですよー♫

人と同じことやっても

自分に合ってなければ

意味ないんですよね、、。

まずは何より

腸内を調べた方が早いですよ！

 

 

調べる菌は39種類

２４もの、こんな事わかってしまいます😘👏

 

１、どのヨーグルや乳酸菌があうか？

２、デブ菌がいるか？

３、痩せ菌がいるか？

４、食物繊維を吸収してしまう菌がいるかどうか？

⬇

ワカメなどを食べると太るということです。

 

５、糖尿の予防菌がいるかどうか？

６、関節炎や免疫力を低下させる菌がいるかどうか？

７、リウマチ菌がいるかどうか？

８、肝臓がん菌がいるかどうか？

９、更年期障害予防菌がいるかどうか？

１０、悪さしそうな菌の比率は？

１１、胃がん菌がいるかいないか？

👆ピロリ菌がいるかないか？

 

１２、食中毒菌がいるかいないか？

１３、自閉症菌がいるかいないか？

１４、肉と炭水化物どちらが体にあうかどうか？

１５、食事のバランスはいいか悪いか？

１６、大腸菌がいるかいないか？

１７、高血糖菌がいるかいないか？

１８、アレルギーを抑える菌はいるかいないか？

１９、炎症を抑える菌はいるかいないか？

２０、悪臭菌がどれくらいいるか？

２１、酪酸筋菌がいるかいないか？

２２、ビフィズス菌がいるかいないか？

２３、乳酸菌がいるかいないか？

２４、抗生物質を飲むと大腸炎になる菌がいるかいないか？

 

 

腸を調べるだけで

こんなに、そんなに

わかってします！凄いですよね〜♫

 

 腸は植物にたとえると

根っこと同じ♫

栄養は全て根っこから

もらうのです。

すぐに腸内検査できない方は

とりあえず

朝ごはんをやめてみましょう🎶

加工した食べ物をやめて

果物だけにしてみたら？

お昼の12時までは果物だけ🍎🍊🍇

果物から酵素と水分をたんまり摂る！

すごいデトックス効果があります🍀✨

特にお酒飲む方や油物が多い方

オススメです🙂

それでは又明日〜🎶

 

 

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