冷え症対策★
2011.02.05
つらい冷え症❗
50年前の日本人の平均体温は36.9度だったそうですが 現在の平均は36度前後だそうです。
私のサロンのお客様も36度以下の方が多いですね😖
体温が上がると脂肪燃焼率もＵＰ！して血行もよくなります⤴
あたため法で
＊腹巻を巻いて寝る ＊ホカロンをおへその下に貼って寝る
簡単でいいですよ～🎶
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