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お昼12時までのデトックス!

2011.01.14

むくみは老廃物が溜まった危険信号ですが

半身浴で改善…。

残念ながら出来ません!

 

朝起きて、顔や手がむくんでる⤵

 

前日、または普段の食生活に大きな原因があります。

 

胃腸の弱りから消化、分解、吸収、排泄力が低下しますので

老廃物をためこみ脂肪になり、体も疲れてしまいます。

 

朝、すでにむくんでいる時は朝食は抜きましょう。

お昼の12時までは胃腸を休めてあげるのが大切です。

 

DETOXです!

 

朝食にりんごはオススメ🍎

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