乾燥対策 ６・しもやけ
2011.01.12
「赤くなってかゆい」程度のしもやけ
部位を４０度以下のぬるま湯に浸し
時間をかけてゆっくり、ゆっくり
温めたあと
優しくほぐすようにマッサージ！でＯＫ！
温湿布を貼ってもＯＫ！
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