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乾燥対策 6・しもやけ

2011.01.12

しもやけは、「赤くなってかゆい」程度の場合は

部位を40度以下のぬるま湯に浸し

 

時間をかけてゆっくり、ゆっくり

温めたあと

優しくほぐすようにマッサージ!でOK!

 

温湿布を貼ってもOK!

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