汗をかいて毒素排出！自律神経とホメオスタシスの関係は？
2017.07.22
ホメオスタシスって？？ 何だと思いますか？
簡単に説明すると
環境変化に対応して
体の内部状態を一定に
保とうとするはたらき❗のことですね。
そのホメオスタシスを支えているのが
次の３つです！
1⃣自律神経系
⬇
（ 睡眠、体温調整、消化機能）
2⃣ 免疫系
⬇
（ 抵抗力）
3⃣ 内分泌系
⬇
（ホルモン分泌）
ストレスで心が乱れたり
環境の変化などで
この３つのバランスが崩れると
‼自然治癒力が低下⤵⤵‼
暴飲暴食に走ってしまったり
体調不良！
やる気がでない！
肌のトラブル！
なんかが出てきます！
そんな時に
意外と役立つのが
汗をかいて毒素を出す‼
脂肪細胞に溶けてたまった体内の
【ダイオキシン・水銀・鉛・ヒ素・カドニウム】
などの有害物質は
サウナの汗では排出できません‼
アポクリン汗腺と
皮脂腺からの汗排出が必要です！
それができのは
運動の汗と
遠赤外線の汗です‼
特に有害な
ヒドロキシラジカル（活性酸素の一種）を
体外にドンドン排出させることで
肝臓、腎臓、胃腸関係、内分泌臓器
自律神経の働きを正常にすることは
体温上昇にもつながります！
これから
健康にすこやかに過ごすためにも
定期的に発汗したいですね‼
👌ハーツイーズの発汗はホルミシス効果を
発揮する全て遠赤外線を放射です😆
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