あぁ～あ食べちゃった、痩せたいのに！いい方法ないかな？
2018.02.18
美容フリーク！高橋京美の気ままブログ♡
いつもお読みくださりありがとうございます。
大人の隠れ家サロン
「ハーツイーズ表参道」代表です。
美容と健康のなるほど情報をお届けいたします💝
最近ヤバイ‼
あっと失礼いたしました。
痩せなきゃ、痩せなきゃ、イヤ絶対やせる
そう毎日思ってます・・・。
今から１０㌔痩せます！ ダイエットやります！
そう宣言してスタートしても、見事１０㌔痩せる人は
ほとんどいません。
理由はカンタン、食べちゃうからですね。
若い時や部活生ならまだしも、30代も後半に
なってくると、なかなか痩せづらくなってしまいます。
それが40代になって50代に突入すると
なお更なのです。
よほど明確な目標でもあれば頑張れるものですが
ただ痩せたいと願ってるだけでは痩せられないのが現実です🦔🐾
まさにその典型だった50歳の〇〇様。
3回の施術（お腹痩せ）で苦労もなくサイズダウン
⬇ ⬇ ⬇
食事制限ってなかなかツライものです。
ついつい食べちゃった人もいつも大食いな人も
最初は試練を感じるでしょう。
何でもそうなのですが、軌道にのるまでが大変で
そこを乗り切ると、ダイエットの楽しさが
待ち受けてますよーーー😊
とはいえ、その楽しいところまでたどり着く前に挫折するのが食事制限なのです。
お写真の〇〇様も
誘惑が多くて「よし、痩せる」と決意しても
今日は娘夫婦が遊びにくるから外食
今日は1年振りの同窓会で集まるから
今日はおみやげ頂いてつつい手が出て
こんな感じでダイエットの決意も
お腹一杯食べ過ぎた時は毎度
「明日からやるぞ🤬だったそうです」
そんな〇〇様が痩せるきっかけになったのが
「お腹痩せ」集中です‼
全身痩せと違って部分痩せはダイエットしなくてもサイズダウンしやすいんですね。
特に40歳以降になると上半身が
気になる方が増えてきますので
目立つ「お腹」から絞ってみると
楽しくなってきて「もっと痩せたい」と
ほとんどの方が意識するようになってきます。
そうなったらしめたもの・・・🎲🎲🎲
コロコロコロっと
サイコロが転がるようにダイエットも
上手くいきます💃
写真の〇〇様のように👏👌
食事制限をしないで
スムーズに痩せるなら、「お腹やせ」＋「腸の美活」
できないダイエットを続けるよりも
最短で痩せられます。
腸内が汚れると悪玉菌に占領されて
とっーーーてもまずいことが起こってきます。
美味しいご馳走をいつも食べてる
幸せな方こそ気をつけましょうね。
あとはコンビニ食や外食が多い方も気をつけなきゃね。
腸の中は毒素だらけの可能性が大。
＜毒素で悪玉菌が多い腸内＞
＜お花畑のように善玉菌がい多い腸内＞
痩せるには代謝をあげなきゃダメなわけです。
いくら運動をしても腸内が悪玉菌だらけでは
新陳代謝は上がりません‼
それだけではないんですよーー。
腸内が毒素だらけとしたら
血液もとうぜん汚れています。
ドロドロ血でダイエット？？
いくら痩せても不健康に生まれ変わりました～
では意味がないですよね🤭
不要な脂肪を強制排除して
ますます健康でサラサラ血液💗💗💗
そんな体になれたなら
一生病気知らずで楽しく過ごせますね。
美味しいものも食べられて🍽🍮
好きなお酒を飲んでお友達とワイワイも🥂🍻
旅行にも行けますし✈⛴💝
好きな事も趣味も思う存分できます。
なんて幸せなんでしょね😄🤟
それでは
また明日～♬
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