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【バッグの中身はOK!あなたは?】

2018.01.12

美容フリーク!高橋京美の気ままブログ♡
いつもお読み下さりありがとうございます。

  👩大人の隠れ家サロン
「ハーツイーズ表参道」代表です。

美容と健康のなるほど情報をお届け致します

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ほとんどの方は毎日からだを洗います。

髪の毛もシャンプーしたりトリートメントでケア

したり、男性だったら髭もそる。

 

顔には化粧品が必要で

乾燥すればボディにもローション塗ったり

 

他人から見られる場所は

気になるものですよね~

 

 

バッツグの中身はどうでしょ?

綺麗に整理できてます?

一見、見えないバッグの中身ですが

 

これまたぐしゃぐしゃだと、大変です。

 

鍵がだせなーい!

お財布どこーーーーー!

あれっ?定期入れがない!あーーーーースマホ忘れたぁ?

 

もう!暗くてみえないわーーー。

もう!全部出しちゃえー

ああ!あったー(ホッ💦

 

こんなのは、わたしだけですかね?(笑)

 

 

バッグは色々変えると、どーも

ダメなような気が…‥。

 

 

中身が多くて混雑(バッグの中)していたり

ポケットが少なかったりすると

整理ができなくて中身がゴチャゴチャ見づらい!

 

 

そこで

余分な物は持ち歩かない。

仕事用のバックは決めておく

その仕事バッグの決まった場所に収納して持ち歩く。

 

 

はい!

これでもう大丈夫になりました💋👏

 

 

いえいえ

バッグのお話じゃないんです

 

同じ中身ですけど体の中身のことです🙂

 

 

体の中身がバッグみたいにぐしゃぐしゃだったら

考えただけで調子悪そ~な感じしますね・・・。

 

中身ぐしゃぐしゃって

オーバーに聞こえますか?

そんなこともないのです。

 

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免疫の70%にかかわる腸

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腸のなかが悪玉菌だらけになる前に

毎日気を使う外見と同じように綺麗にしましょう!

 

 

どんなに外身を磨いても

体を鍛えてみても

腸の環境を操作したり改善したり

 

できません!!

 

 

意識して積極的に行動を起こす!

もちろん腸内の環境を整える行動です🙂

 

 

腸に棲んでる菌はみな違う

 

ひょっとして

お肉好きですか?

 

海藻類は?好きですか?

炭水化物は?

 

 

自分は健康だとばかり思っていたら

まさかの腸内環境に

 

🔥肉が食べたい菌

炭水化物大好き菌

海藻で太る菌

 

大腸がん菌💀

大腸菌

胃がん・胃潰瘍菌

ヘリコバクター(ピロリ菌)

 

閉じこもり菌⏲📝

🔔アメリカの研究で自閉症の子供に多く

見つかったとされる菌。

 

自閉症菌でおうちに閉じこもりたくなったり😟

社交的になれないかもしれない‥‥。

 

 

もちろん

善玉菌も人それぞれに棲んでるんですね。

 

 

 

ただ

食事が欧米食になってきた日本人の

腸内環境は悪玉菌がおおいのです!

 

 

腸内が汚れていては

美肌はもちろん

健康維持もお仕事も上手くいきません💦‼

 

 

 

なぜかって?

 

血液がドロドロになりますからね。

血液ドロドロとは?

つまり、汚れ!

血液の汚れは万事休す!

全てが滞る😲

 

 

 

✨💎健康になりたい!

美肌にしたい!

もっとやる気を出したい!

ここ一番で失敗したくない!

血液サラサラにしたい!

 

 

 

そう思ったら

まずは腸の環境改善が必要なのです。

 

具体的な方法は

また明日~😆✨

 

 

 

 

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